Josefina en Cuarentena | Ready pa’l Party de los Igualitos
Mientras Rosa va en tacos (loca que es) yo voy en tenis. Mientras Roberto insiste en el uso de mascarilla (muy prudente), Iris se liberó después de los refuerzos de…
3 Recetas originales y deliciosas para el Día de Acción de Gracias
Por: Chef Ambar Familia Instagram: @chefambarfamilia Se acerca el día de Acción de Gracias. Un día de unidad familiar, agradecimiento y sobretodo de mucha comida. Aunque el puertorriqueño tiene en…
El verdadero rol del cuidador formal
Por: Valeria Trinidad Díaz (Revisión y Edición por Silverio Pérez) Fundadora, Presidenta & CEO Evocare, Corp. Educadora en Salud y Promotora de la Salud en Adiestramiento Estamos en el mes del…
Pasos para un facial en casa
Por: Lissette Guerra Consultora de belleza Además de nuestra rutina para el cuidado de la piel diaria, es recomendado hacernos un facial con cierta frecuencia (como regla general uno o…
Recomendaciones para aliviar el dolor en las articulaciones
Por Grisel García Periódico Metro De la conocida llamada artritis o patología degenerativa crónica de los huesos emerge el dolor en las articulaciones, indican especialistas en el área de traumatología.…
La verdad sobre la gastritis
Por: Dr. Ginés A. Martinez Mangual Director Gastroenterología y Unidad de Endoscopia Intervencional Oncológica Centro Comprensivo de Cáncer San Juan, Puerto Rico La palabra ”Gastritis” es una utilizada indiscriminadamente por…
Triple-S Advantage te ayuda a contar con más dinero para cuidar tu salud 
¿Quieres recibir más dinero directo a tu bolsillo? Oriéntate con Triple-S Advantage que te ayuda a pagar la parte B de Medicare convirtiéndose en más dinero cash para ti. El…
Los cuidadores y la tele: Un amor incomprendido
Por: Glamaris Valentín Cameron Editora de migentegrande.com Desde que se popularizó la radio en Puerto Rico, los medios de comunicación han sido fieles acompañantes de los enfermos, encamados y del gran…
¿Por qué dormir con el teléfono es peligroso para la salud?
Por: Grisel García Periódico Metro Diversos especialistas precisan que el uso del celular al momento de dormir ser riesgoso para la salud, puesto que emiten radiación e interrumpen el sueño de…
Manual para la conservación de alimentos
Por: Miguelina Mateo Dietista www.miguelinamateo.com Puerto Rico sufrió recientemente el azote del huracán Fiona y la conservación de los alimentos se ha convertido en un motivo de preocupación. Conscientes de…