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Salud Mental

El dolor de la pérdida en Navidad: Manejando la tristeza en medio de las festividades

Posted by By Colaborador December 6, 2023Posted inUncategorized
Por: Dra. Mary Ann Martínez | Consejera Clínica en Salud Mental | Especializada en parejas, familia y relaciones Luces, música, baile, regalos y eventos especiales anuncian la llegada de la…
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Beneficios emocionales de escribir un libro

Posted by By Colaborador December 6, 2023Posted inUncategorized1 Comment
Por: Lcda. Keila M. Díaz Morales  | RUA 18678  | Tel. 787-613-8870  | quiero@heredarenpaz.com  | https://heredarenpaz.com  ¿Sueñas con escribir? Ojalá y estas líneas te convenzan de hacerlo. Antes de que…
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Aprendiendo a identificar los tipos de estrés

Posted by By Colaborador May 3, 2023Posted inUncategorized1 Comment
Por: Dr. Luis A. Francis | Psicólogo Clínico Es común escuchar las frases: “Tengo el mono trepao.” o “Ya no me soporto ni a mí mismo.” “Este estrés está acabando…
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El poder del “journaling”

Posted by By Colaborador April 3, 2023Posted inUncategorized
Por: Kenya Suncar | Life Coach | www.kenyasuncar.com “Journaling" es lo que conocemos como llevar un diario en español. Es la práctica de escribir regularmente los pensamientos, sentimientos y experiencias…
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Suicidios en Puerto Rico: Una mirada enfocada en la educación

Posted by By Colaborador March 1, 2023Posted inUncategorized
Por: Dr. Dennis Rios Roman | RR Psych PSC – Servicios Psicológicos | Tel: 787-612-7997 | Correo Electrónico: rrpsych.psc@gmail.com | Facebook: @rrpsychpsc La Organización Mundial de la Salud, reporta que…
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Análisis sobre la vida laboral en adultos mayores

Posted by By Colaborador March 1, 2023Posted inUncategorized
Por: Diego Melendez Berdeguer | Antropólogo y Escritor Es cierto, la realidad es la mayor trituradora de mentiras con que cuenta la vida. Al retirarse un trabajador, de golpe y…
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Cultivando el Amor Propio: Ideas para enriquecerlo

Posted by By Colaborador February 2, 2023Posted inUncategorized
Por: Jeannette Milán Calderón, (NCC) | Consejera Nacional Retirada El objetivo de este artículo es proporcionar algunas herramientas necesarias para mejorar la calidad de vida en esta etapa que enfrentamos.…
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Estrategias para reducir el cortisol, la hormona del estrés

Posted by By Colaborador December 27, 2022Posted inUncategorized
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic en Consejería. Psicológica y Trabajadora Social Clínica  Tel. Oficina: 787-612-7997 Todas las personas experimentamos situaciones que nos generan estrés. No escuchar la alarma…
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¿Qué se necesita para ser feliz? Conociendo la hormona de la felicidad

Posted by By Colaborador December 1, 2022Posted inUncategorized
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic. en Consejería Psicológica y Trabajadora Social Clínica  Tel. Oficina: 787-612-7997 Si le hiciéramos esa pregunta a varias personas seguramente tendríamos diversas respuestas: Amor,…
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Beneficios de la Jardinoterapia

Posted by By Colaborador October 5, 2022Posted inUncategorized
Por: Jomarif Fermín Arquitecta paisajista FB: jomarif fermin IG: jomgardens Para mantenerte sano en esta estapa de tu vida hay muchas cosas que puedes hacer, mantenerte activo con actividades fisicas,…
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