Josefina en cuarentena | ¡Qué BOCHINCHE!
Los que me leen desde el d.C., o sea “después del Covid”; cuando la pandemia, la cuarentena y el terror se juntaron, quizás recuerden cómo esta columna comenzó: Yo estaba…
¿PROBLEMAS para dormir? | Mejora tu patrón de SUEÑO
Por: Ruth JensenCopropietaria Hillside Homes, Inc.Asistente TEC Cuidadora voluntaria Algunas personas de la tercera edad presentan problemas de insomnio repentinamente o sufren cambios en su patrón del sueño. Es importante…
10 consejos para evitar la PÉRDIDA DENTAL
Después de los 55 años, la salud oral adquiere cierto protagonismo, basado en la preocupación natural de la posible pérdida de piezas dentales. La buena noticia es que los profesionales…
¡Ay Qué Bochorno!
Exceso de entusiasmo La semana pasada mi esposo y yo fuimos al cierre de campaña de Dalmau. Nosotros somos muy energéticos y andariegos, por lo que vimos una oportunidad chévere…
Tendencias de decoración para THANKSGIVING
A estas alturas de noviembre, probablemente, ya estes desempolvando los adornos propios de la época otoñal (Especialmente si serás el anfitrión o la anfitriona el almuerzo o cena de Acción…
El AGRADECIMIENTO: Un aliado para la salud del corazón
Por: Dr. Jorge Lugo RodríguezLic. 1919Cardiólogo. MD, FAAC La ciencia revela un vínculo fascinante entre las emociones y la salud física, especialmente en el caso del corazón. Estudios recientes han…
Zilca Rebeca: Inspiración en MOVIMIENTO
No es artista ni está en la televisión. No es modelo ni tiene 25 abriles. Zilca Rebeca Vega es una Baby Boomer de 64 años que tiene miles de seguidores…
¡AY QUÉ BOCHORNO!
¿Quieres participar en nuestra revista? ¡Esta es tu oportunidad! Todos hemos pasado por situaciones que en su momento nos sonrojaron de vergüenza. Pero el tiempo, que todo lo cura, y…
Josefina en Cuarentena | Mi celebración “perfecta”
Los años pueden ser el mejor aliado para cualquier Baby Boomers. Ellos nos hacen olvidar algunos malos ratos, caras feas y nombres difíciles de pronunciar. Yo me excuso en mi…
Claves de COMODIDAD al vestir
Vestir en Puerto Rico puede ser un reto con los factores de clima, ocasión, e incluso la edad. No es lo mismo llevar tacones a los 20 años que a…