Consejos para un divorcio “amistoso”
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic. en Consejería Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Hace unos años tuve la oportunidad de cruzarme con el libro “El amor…
Cultivando el Amor Propio: Ideas para enriquecerlo
Por: Jeannette Milán Calderón, (NCC) | Consejera Nacional Retirada El objetivo de este artículo es proporcionar algunas herramientas necesarias para mejorar la calidad de vida en esta etapa que enfrentamos.…
Estrategias para reducir el cortisol, la hormona del estrés
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic en Consejería. Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Todas las personas experimentamos situaciones que nos generan estrés. No escuchar la alarma…
Cuidarte, lo primero en la lista de resoluciones
Por: Metro Puerto Rico ¿Estás a punto de comenzar a escribir tu lista de resoluciones para el año nuevo? Cuidar tu salud debe ser lo primero que incluyas. De tu…
Feminicidios en Puerto Rico: Señales de prevención
Por: Dr. Dennis Ríos RománPsicólogo “Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, existen millones de caricias que construyen la vida”, decía Facundo Cabral,…
¿Qué se necesita para ser feliz? Conociendo la hormona de la felicidad
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic. en Consejería Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Si le hiciéramos esa pregunta a varias personas seguramente tendríamos diversas respuestas: Amor,…
El verdadero rol del cuidador formal
Por: Valeria Trinidad Díaz (Revisión y Edición por Silverio Pérez) Fundadora, Presidenta & CEO Evocare, Corp. Educadora en Salud y Promotora de la Salud en Adiestramiento Estamos en el mes del…
Los cuidadores y la tele: Un amor incomprendido
Por: Glamaris Valentín Cameron Editora de migentegrande.com Desde que se popularizó la radio en Puerto Rico, los medios de comunicación han sido fieles acompañantes de los enfermos, encamados y del gran…
Beneficios de la Jardinoterapia
Por: Jomarif Fermín Arquitecta paisajista FB: jomarif fermin IG: jomgardens Para mantenerte sano en esta estapa de tu vida hay muchas cosas que puedes hacer, mantenerte activo con actividades fisicas,…
Una mirada holística a la menopausia
Por: Dra. Ysabel Viviana Reyes Medicina Interna Visión Holística e Integral La Menopausia se define como la interrupción permanente del ciclo menstrual y suele ocurrir entre los 45 y los…