¡Ay qué BOCHORNO!
La revista Oh My Boomer invita a todos sus lectores a participar en una nueva sección que prometerá llevar risas y más entretenimiento, a través de un contenido refrescante de…
¿Abuelas cansadas? 6 pasos para sentirte mejor
Por: Daniel Olivera | Autor y coach holístico He visto esto de primera mano, cómo los abuelos se cansan. Cuando mi primer hijo nació y mi papá en ese entonces…
Beneficios de la espiritualidad
Por: Daniel Olvera | Autor y coach holístico La espiritualidad juega un papel crucial en la vida. Es lo que nos aporta luz y energía nueva para seguir adelante. La…
El poder del “journaling”
Por: Kenya Suncar | Life Coach | www.kenyasuncar.com “Journaling" es lo que conocemos como llevar un diario en español. Es la práctica de escribir regularmente los pensamientos, sentimientos y experiencias…
Suicidios en Puerto Rico: Una mirada enfocada en la educación
Por: Dr. Dennis Rios Roman | RR Psych PSC – Servicios Psicológicos | Tel: 787-612-7997 | Correo Electrónico: rrpsych.psc@gmail.com | Facebook: @rrpsychpsc La Organización Mundial de la Salud, reporta que…
Consejos para un divorcio “amistoso”
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic. en Consejería Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Hace unos años tuve la oportunidad de cruzarme con el libro “El amor…
Cultivando el Amor Propio: Ideas para enriquecerlo
Por: Jeannette Milán Calderón, (NCC) | Consejera Nacional Retirada El objetivo de este artículo es proporcionar algunas herramientas necesarias para mejorar la calidad de vida en esta etapa que enfrentamos.…
Estrategias para reducir el cortisol, la hormona del estrés
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic en Consejería. Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Todas las personas experimentamos situaciones que nos generan estrés. No escuchar la alarma…
Cuidarte, lo primero en la lista de resoluciones
Por: Metro Puerto Rico ¿Estás a punto de comenzar a escribir tu lista de resoluciones para el año nuevo? Cuidar tu salud debe ser lo primero que incluyas. De tu…
Feminicidios en Puerto Rico: Señales de prevención
Por: Dr. Dennis Ríos RománPsicólogo “Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, existen millones de caricias que construyen la vida”, decía Facundo Cabral,…