¡Salud! Bebidas para brindar esta Navidad
Las fiestas propias de la época son una buena razón para comer y beber; en familia o con amigos; para agradar a otros y a nuestro propio paladar. Aquí, 3…
Cuidando la alimentación en temporada de fiestas
Por: Miguelina Mateo | Dietista La temporada navideña llegó y si bien es una fecha donde compartimos y nos reunimos a disfrutar de la familia y amigos en grandes comilonas,…
Las cinco vitaminas que expertos recomiendan para mejorar la salud mental
Por: Karen Jaimes Periódico Metro La salud mental es algo que requiere de un trabajo constante y continúo. Una de las cosas que más se recomiendan para incrementar nuestro bienestar mental es…
¿Qué se necesita para ser feliz? Conociendo la hormona de la felicidad
Por: Yaelie Cuadra Flechas, MSW MPsy Lic. en Consejería Psicológica y Trabajadora Social Clínica Tel. Oficina: 787-612-7997 Si le hiciéramos esa pregunta a varias personas seguramente tendríamos diversas respuestas: Amor,…
Cuidado de las pascuas
Por: Douglas Candelario La mayoría de nosotros podemos pensar que la pascua es una enorme flor roja, pero realmente la flor es muy diminuta. Puedes verla en medio de esas…
Navidad con Chucho
Para los años 60, cada adolescente de Puerto Rico conocía la música pop de Chucho Avellanet. Y es que Chucho era miembro de lo que se conoce como “La nueva…
Agradecimiento entre páginas: 5 libros para dar GRACIAS
Mirar con agradecimiento el mundo es clave para vivir en paz y en armonía. En tanto, que la lectura es un pasaporte que abre camino a infinitas posibilidades de entretenimiento,…
Josefina en Cuarentena | Ready pa’l Party de los Igualitos
Mientras Rosa va en tacos (loca que es) yo voy en tenis. Mientras Roberto insiste en el uso de mascarilla (muy prudente), Iris se liberó después de los refuerzos de…
3 Recetas originales y deliciosas para el Día de Acción de Gracias
Por: Chef Ambar Familia Instagram: @chefambarfamilia Se acerca el día de Acción de Gracias. Un día de unidad familiar, agradecimiento y sobretodo de mucha comida. Aunque el puertorriqueño tiene en…
El verdadero rol del cuidador formal
Por: Valeria Trinidad Díaz (Revisión y Edición por Silverio Pérez) Fundadora, Presidenta & CEO Evocare, Corp. Educadora en Salud y Promotora de la Salud en Adiestramiento Estamos en el mes del…