Zilca Rebeca: Inspiración en MOVIMIENTO
No es artista ni está en la televisión. No es modelo ni tiene 25 abriles. Zilca Rebeca Vega es una Baby Boomer de 64 años que tiene miles de seguidores…
La Sarcopenia en el adulto mayor
Por: Yazmira Vázquez Técnico de farmacia y Coach de la salud Hoy en día, los adultos mayores representan el grupo de más rápido crecimiento y se proyecta que la población de…
¡Ay Qué Bochorno! | Posición comprometedora
Queridos lectores, Quiero compartir con ustedes una de las experiencias más bochornosas que he tenido en la vida. Aquí va: En diciembre, aprovechando el clima fresco, me uní a un…
Josefina en cuarentena | Mamá de un nido vacío
¿Quién tuvo un hijo cuya maestra enviaba notas 4 días sí y uno no, para dar queja del nene? 🙋🏻♀️ ¡Yo sí! Albertico -el pobre- llevó de arroz y de…
Despierta la confianza camuflando tus cicatrices
Por: Ayalin López | Paramedical Tattoo Artist Tel: 939-339-3779 En este mes tan especial, en el que honramos a todas las madres y celebramos su amor incondicional, quiero dirigirme a…
Claves para identificar la violencia económica
Por: Lcda. Keila M. Díaz Morales / RUA 18678 Tel. 787-613-8870 / quiero@heredarenpaz.com https://heredarenpaz.com La violencia económica es una modalidad de violencia doméstica. Para entender esto, vayamos a la raíz.…
Huerto casero: Un aliado para el bienestar de los Baby Boomers
Agro. Silmarie Robles Del valle FB: Agro. Robles / Ig: @agronomaporlavida ¡El tiempo no pasa en vano! Así nos dicen… Si tenemos suerte y privilegio de entrar en el envejecimiento…
AHORA EN MAYO: El Puerto Rico Garden Expo con Douglas Candelario
En este año 2024, GDV Events continúa creando maravillosas memorias para las familias puertorriqueñas. Desde los clásicos Baby Boomers Expo y Plaza Boomer Fest, hasta los más recientes, como el…
Recetas para agradar a mamá
Por: Chef Giovanna Huyke Si tus planes son agradar a mamá en casa; una sorpresa con sabor criollo y la exquisitez culinaria de una chef experimentada y reconocida, pueden ser…
La importancia del calcio en la mujer mayor de 50 años
Por: Yazmira Vazquez / Técnico de Farmacia Coach de la salud Una vez llegas a los cincuenta años nuestros cuerpos experimentan cambios fisiológicos que pueden tener un impacto en nuestra…