Por: Aida Rabell
Consultora en cuidado de la piel
Probablemente hayas notado que la edad viene acompañada de cambios en tu piel. Los más notables suelen ser pérdida de firmeza y elasticidad, arrugas y manchas. Con el pasar de los años nuestro vamos experimentando una disminución en la producción de colágeno, un agotamiento del ácido hialurónico y pérdida de fibras elásticas, lo que hace que los signos de envejecimiento en nuestra piel sean más notables. La buena noticia es que la manera en que luce tu piel se le atribuye en un 80% a tu estilo de vida y solamente un 20% a la genética. Eso significa que incorporando hábitos saludables podrás controlar la manera en que envejeces. Para tener una piel saludable es sumamente importante tomar suficiente agua, tener una buena alimentación, realizar ejercicios, evitar la exposición al sol, limitar el consumo de alcohol y cigarrillos, y establecer una rutina de cuidado de la piel.
Un rutina adecuada debe incluir:
Limpiadora – Es importante remover el maquillaje, el sucio y aceites diariamente. Dependiendo de tu tipo de piel, puedes exfoliar la misma varias veces en semana para remover la piel muerta.
Tónico – Suaviza tu piel, limpia los poros y permite la penetración de los próximos ingredientes que apliques.
Crema de ojos – La piel alrededor de los ojos es sumamente delicada, razón por la cual es el primer lugar donde se manifiestan los signos de envejecimiento.
Suero Facial – Un paso opcional, pero altamente recomendado. Los sueros contienen una alta concentración de ingredientes activos que amplifican los resultados deseados, tales como aumentar la producción de colágeno o la hidratación, entre otros.
Humectante con bloqueador solar – Ya sea en crema o en loción, este producto contendrá los ingredientes antienvejecimiento necesarios. Además, es imperativo que durante el día utilicemos un humectante que contenga bloqueador solar para protegernos de los rayos del sol.
No todos los productos que existen en el mercado contienen el mismo nivel de ingredientes activos, ni todos son adecuados para todo tipo de piel, por lo que antes de comenzar una rutina de cuidado de la piel es altamente recomendable que consultes a un especialista. Recuerda que la clave para obtener resultados visibles es utilizar los productos adecuados para ti y ser muy consistente en su aplicación.
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Más información:
Aida Rabell
Consultora Independiente de Rodan+Fields
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