Traigo esta trulla… de cantares y tradiciones
Por: Carmen Amelia Acevedo | Bibliotecaria Empecemos con “Navidad que viene, tradición del año...” Porque cada vez que la Navidad nos llega, se recuerdan las tradiciones de nuestra niñez -…
El dolor de la pérdida en Navidad: Manejando la tristeza en medio de las festividades
Por: Dra. Mary Ann Martínez | Consejera Clínica en Salud Mental | Especializada en parejas, familia y relaciones Luces, música, baile, regalos y eventos especiales anuncian la llegada de la…
Beneficios emocionales de escribir un libro
Por: Lcda. Keila M. Díaz Morales | RUA 18678 | Tel. 787-613-8870 | quiero@heredarenpaz.com | https://heredarenpaz.com ¿Sueñas con escribir? Ojalá y estas líneas te convenzan de hacerlo. Antes de que…
Nuevos horizontes después del retiro: Oportunidades Part-Time para los Baby Boomers
Por: Ayalin López | Mentora de Negocios y Mindset | Ig: @Ayalin.López | 787-639-0090 La jubilación no marca el final, sino el comienzo de un nuevo capítulo lleno de posibilidades…
Consejos para una alimentación ideal en Navidad
Por: Miguelina Mateo | Dietista | www.miguelinamateo.com | @miguelina_nutricion La Navidad es una época que puede generar algo de preocupación cuando realmente no sabemos como gestionarla. Debemos pensar que las…
Guía para detectar productos falsos de belleza
Por: Cathy Irvine | Directora de Irvine Skin Care | (787) 775-3333| www.Irvineskinpr.com ¡No nos podemos escapar! ¡Los impostores están en todas partes! Hasta en productos cosméticos, maquillajes y perfumes encontramos…
Entendiendo la menopausia
Por: Dra. María Calixta Ortiz | Epidemióloga Cerca de 25 años en la vida de una mujer, los pasaremos después de experimentar la menopausia. Sin embargo, la desinformación que aún…
Pasos para encontrar tu propósito en la edad madura
Por: Thaimi Rosario | Mentora de negocios | Coach organizacional Hay una frase que dice que los dos días más importantes de nuestra vida son el día en que nacimos…
¿Cuál pescado debo consumir? | Conoce las diferencias
Por: Miguelina Mateo | Dietista | www.miguelinamateo.com | @miguelina_nutricion Aunque a priori se puede pensar que comer un pescado blanco (como merluza, bacalao o rodaballo) es lo mismo que comer…
Cuento Recetas: Deliciosos entremeses para las fiestas familiares
Por: Carmen Amelia Acevedo | Bibliotecaria El Día de Acción de Gracias esta cerca, y con él, se abre una amplia agenda de eventos con amigos y familiares. Como buenos puertorriqueños,…