Conociendo la testosterona ¿Qué papel juega en el hombre?
Por: Miguelina Mateo | Dietista | www.miguelinamateo.com Aprovechando el mes de los padres, vamos a abordar un tema del que poco se habla, pero que tiene fundamental importancia en la…
Josefina en Cuarentena | La maternidad, ¡a la clara!
Cuando pienso en mi mamá, recuerdo traumas muy puntuales. ¿Qué si dije traumas? ¡Sí! No me crucifiquen por decir esto, pero la maternidad se romantiza de muchas maneras. Nadie habla…
Piel sana: la verdura milagrosa
Por: Periódico Metro Cuando se habla de los mejores vegetales se debe resaltar a la calabaza, dado que resulta un vegetal anaranjado, nutritivo y bastante sustancioso. Sin duda, un alimento…
Cómo apoyar a una hija o nieta lactante
Por: Catherine Rodriguez | Consejera de lactancia y Doula | Ig: @madresalaobra El Día de las Madres es una fecha especial para celebrar y honrar a las mujeres que han…
5 errores de imagen que comenten las Baby Boomers (y cómo corregirlos)
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Aprendiendo a identificar los tipos de estrés
Por: Dr. Luis A. Francis | Psicólogo Clínico Es común escuchar las frases: “Tengo el mono trepao.” o “Ya no me soporto ni a mí mismo.” “Este estrés está acabando…
3 Tips para poner una mesa bonita
Por: Juana Brando | Diseñadora de interiores | www.lasmesasdejuana.com | Ig: @lasmesasdejuana El Día de las Madres se acerca, y con él, la alegría de agradar a mamá, a la abuela,…
Combate los síntomas de la menopausia
Por: Miguelina Mateo | Dietista | www.miguelinamateo.com La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que empieza al terminar los años reproductivos. Durante la menopausia la mujer…
Toni Costa regresa al teatro local en la comedia Tres Pasitos
El bailarín y coreógrafo español Toni Costa regresará a la Isla para presentarse como parte del elenco de la pieza de Gil René Rodríguez llamada Tres Pasitos. La comedia de…
¿Abuelas cansadas? 6 pasos para sentirte mejor
Por: Daniel Olivera | Autor y coach holístico He visto esto de primera mano, cómo los abuelos se cansan. Cuando mi primer hijo nació y mi papá en ese entonces…